Start to run
PROFICIAT
 
Aan de leerlingen die er in geslaagd zijn om de START TO RUN sessies uit te lopen.
Of dit nu thuis of op school was, één ding staat vast: gedurende deze 10 weken is jullie conditie er sterk op vooruitgegaan. Je hebt gemerkt dat START TO RUNNEN niet gemakkelijk vol te houden is omdat het een tijdje duurt voor je resultaat krijgt. Je gaat niet meteen na twee weken al sneller of veel langer kunnen lopen. Je gaat ook niet meteen kilo's afvallen. Belangrijk is dat je weet dat als je tijd investeert in je lichaam, dit ook rendeert. Je voelt je beter in je vel en je ziet er frisser uit.

De sessies werden afgerond op de laatste woensdag voor de examens. 
Iedereen die gedurende 10 weken minstens 1* per week op school is komen lopen , werd beloond met een betere conditie,doorzettingsvermogen en een T-shirt van het college.

Enkele cijfers:
In totaal schreven 118 leerlingen zich in.
58 leerlingen slaagden erin om elke week langs te komen op minstens één van de zeven sessies die op verschillende tijdstippen in de week werden aangeboden.

En nu...
Blijf lopen, of als je de sessie niet hebt kunnen afmaken kan je nog steeds zelf opnieuw beginnen aan de hand van het schema en de mp3's. Zoek iemand van je vrienden of familie met wie je samen kunt gaan lopen want FIT ZIJN DOE JE NIET ALLEEN!

De mp3's vind je makkelijk via http://www.vub.ac.be/sport/podcast.html#downloaden.
 
We wensen jullie verder een aangenaam en sportief jaar op het college !


HET START TO RUN TEAM !!
 

 

 

 

 


 


 

 

 


 

 

 
  All rights reserved Laatst gewijzigd op 26/01/2008
www.agilesoft.be  Powered by AgileSoft ©BluePrint ®